Welkom bij The Conscious Collective

*

Welkom bij The Conscious Collective *

Boek een coaching sessie

Online coaching sessie | Anne Smit

€ 150,00

Online coaching sessie | Ida Pankras

€ 150,00

Live coaching sessie |
Ida Pankras

€ 150,00

Online lessen & Training

Stressregulatie
via het Lichaam

Yin Yoga & Stressregulatie

Zondag & woensdagavond | 2 x p/w | € 45

Vanuit jouw eigen ruimte en op jouw tijd een ontspannen Yin Yoga les volgen bij Ida Pankras.
Laagdrempelig, in een fijne en veilige sfeer.
Vast moment van goede zelfzorg voor jezelf en jouw lichaam.

Dit maandabonnement betreft deelname aan 8 lessen in 4 aaneensluitende weken.

Je bent welkom om live via Zoom deel te nemen op zondagavond 20:00 en woensdagavond 20:00.
Fijn om je daar te zien!

Dit abonnement verloopt via automatische betaling.
Je kunt elke keer met dezelfde Zoom-link inloggen.

Je ontvangt na aanmelding de Zoom-link die je maandelijks kan gebruiken om live deel te nemen. Recording is 7 dagen beschikbaar.
Gebruik de onderstaande button voor aanmelding:

Omgaan met Stress via je Lijf:
Psoas & Zenuwstelsel

Donderdagavond | 1 x p/m | € 25

In deze doorgaande reeks maandelijkse lessen leer je stap voor stap hoe je via je lichaam kunt herstellen van stress, spanning en overprikkeling.

De oefeningen kan je gedurende de maand herhalen om zo een langdurige verandering teweeg te brengen in de mate van stress die je in je leven ervaart.
Een onmisbare schakel in het herstel of voorkomen van een burn-out.

 Je bent welkom om live via Zoom deel te nemen op donderdagavond 11 juni - 2 juli - 6 aug - 3 sep om 19:30 – 21:00 (lessen worden daarna voortgezet).

Dit abonnement verloopt via automatische betaling.
Je kunt elke keer met dezelfde Zoom-link inloggen.

Je ontvangt na aanmelding de Zoom-link die je maandelijks kan gebruiken om live deel te nemen. Recording is 30 dagen beschikbaar.
Gebruik de onderstaande button voor aanmelding:

Wil je je abonnement opzeggen?
Stuur een e-mail naar idapankras83@gmail.com
en we regelen het binnen één werkdag.

Over ons

The Conscious Collective is een coachingspraktijk opgericht door Anne Smit en Ida Pankras — twee ervaren coaches die elk vanuit hun eigen achtergrond en expertise vrouwen begeleiden naar meer bewustzijn, balans en authenticiteit.


Anne Smit is ontwikkelingspsycholoog en werkte jarenlang als trainer en aanspreekpunt binnen de jeugdzorg, waar ze gespecialiseerd was in empathische gespreksvoering rondom mentale gezondheid, zelfcompassie en het herkennen van patronen.
Haar werkwijze combineert cognitieve helderheid met mindfulness en aandacht voor wat het lichaam op dat moment nodig heeft — denken, voelen en doen worden samen in kaart gebracht.
Anne werkt intuïtief en zonder vast protocol, afgestemd op wat de cliënt op dat moment nodig heeft: een diepgaand gesprek, een meditatie of een ademhalingsoefening. 

Ida Pankras is pedagoog van oorsprong en heeft al meer dan 22 jaar ervaring in bewustwording en veranderingsprocessen.
Ze is gespecialiseerd in stressreductie, burn-outpreventie en bewustzijnsontwikkeling, en begeleidt vrouwen bij het herstellen van balans, het vergroten van veerkracht en het duurzaam verbeteren van hun leven.
Haar aanpak kenmerkt zich door een directe en kernachtige benadering, waarbij zij vanuit een energetisch en lichaamsgericht perspectief werkt — diepgaand én subtiel, met als doel duurzame verandering en helder inzicht.
Ida is tevens Yin Yogadocent en geeft workshops over stress in het lichaam en het zenuwstelsel. 

The Conscious Collective biedt persoonlijke coaching, stressregulatie en trajecten voor organisaties, zowel online als op locatie in Amsterdam.